Фитнес-клуб

Расписание групповых занятий с 20 по 26 сентября

Расписание

Для записи на тренировку напишите нам в WhatsApp

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
8:00
Суставная гимнастика
Саша, зал 1
8:00
Суставная гимнастика
Саша, зал 1
9:00
CIRCULAR
Катя, Зал 1
9:00
YOGA 90'
Ольга, зал 1
09:00
SPINNING
Вика, зал 2
09:00
SPINNING
Вика, зал 2
9:00
Core Tr + Stretch
Александра, Зал 1
10:00
STRETCHING
Катя, зал 1
10:00
Functional
Оксана, зал 1
10:00
Pilates'
Оля., зал 1
11:00
Body Sсulpt
Катя, зал 1
10:00
AQUA
Александра, бассейн
11:00
AQUA
Катя, бассейн
11:00
Tabata
Оля, Зал 1
11:00
STRETCH 45'
Оксана, зал 1
12:00
PILATES
Катя, зал 1
10:30
YOGA THERAPY
Ольга, зал 1
11:00
DANCE MIX
Таня Д., зал 1
12:00
Гибкое Тело
Оля, зал 1
12:00
AQUA
Оксана, бассейн
12:00
HOT PUMP
Катя, зал 1
12:00
TABATA
Катя., зал 1
13:00
AQUA
Катя, бассейн
12:00
PILATES BALL
Таня Д., зал 1
13:00
AQUA
Оля, бассейн
12:00
Суставная гимнастика
Саша, зал 1
13:00
STRETCH + МФР
Катя, зал 1
13:00
STRETCHING
Катя., зал 1
13:00
DANCE MIX
Таня Д., зал 1
14:00
AQUA
Катя, бассейн
14:00
AQUA
Катя, бассейн
18:00
Light Fit
Оксана, зал 1
18:00
Здоровая спина
Оля, зал 1
18:00
X-Zone
Оля, зал 1
18:00
Light Fit
Оксана, зал 1
18:00
SPINNING + Interval
Александра, зал 2
19:00
AQUA
Оксана, бассейн
19:00
Body Sculpt
Оля, Зал 1
19:00
Гибкое Тело
Оля, зал 1
19:00
Stretch
Оксана, зал 1
19:00
STRETCH + МФР
Александра, зал 1
20:00
AQUA
Оля, бассейн
20:00
AQUA
Оля, бассейн
19:00
AQUA
Оксана Ю., бассейн
20:00
AQUA
Александра, бассейн
20:10
YOGA 90'
Ольга, зал 1
20:00
AQUA
Оксана Ю., бассейн
20:10
YOGA 90'
Ольга, зал 1
- направление "Разумное тело"
- силовая тренировка
- AQUA аэробика

Абонементы

1 месяц - 8 посещений

Аэробный зал / Тренажерный зал + Бассейн

с 7.00 до 23.00
Лимитированное количество посещений.

4 000 руб.

3 месяца - 24 посещения

Аэробный зал / Тренажерный зал + Бассейн

с 7.00 до 23.00
Лимитированное количество посещений.

10 000 руб.

6 месяцев - 48 посещений

Аэробный зал / Тренажерный зал + Бассейн

с 7.00 до 23.00
Лимитированное количество посещений.

17 300 руб.

12 месяцев - 96 посещений

Аэробный зал / Тренажерный зал + Бассейн

с 7.00 до 23.00
Лимитированное количество посещений.

30 000 руб.

1 месяц - 4 посещения

Бассейн

с 7.00 до 23.00
Лимитированное количество посещений.

1 600 руб.

1 месяц - 8 посещений

Бассейн

с 7.00 до 23.00
Лимитированное количество посещений.

3 000 руб.

1 месяц - БЕЗЛИМИТ

Бассейн

с 7.00 до 23.00

5 000 руб.

1 месяц - 4 посещения

Аэробный зал

с 7.00 до 23.00
Лимитированное количество посещений.

1 480 руб.

1 месяц - 8 посещений

Аэробный зал

с 7.00 до 23.00
Лимитированное количество посещений.

2 800 руб.

1 месяц - 10 посещений

Аэробный зал

с 7.00 до 23.00
Лимитированное количество посещений.

3 400 руб.

1 месяц - БЕЗЛИМИТ

Аэробный зал

с 7.00 до 23.00

4 500 руб.

1 месяц - БЕЗЛИМИТ

Тренажерный зал. Аэробный зал. Аквааэробика. Бассейн. Сауна.

с 7.00 до 17.00

5 500 руб.

3 месяца - БЕЗЛИМИТ

Тренажерный зал. Аэробный зал. Аквааэробика. Бассейн. Сауна.

с 7.00 до 17.00

13 500 руб.

6 месяцев - БЕЗЛИМИТ

Тренажерный зал. Аэробный зал. Аквааэробика. Бассейн. Сауна.

с 7.00 до 17.00

22 000 руб.

12 месяцев - БЕЗЛИМИТ

Тренажерный зал. Аэробный зал. Аквааэробика. Бассейн. Сауна.

с 7.00 до 17.00

34 800 руб.

1 месяц - БЕЗЛИМИТ

Тренажерный зал. Аэробный зал. Аквааэробика. Бассейн. Сауна.

с 7.00 до 23.00

7 500 руб.

3 месяца - БЕЗЛИМИТ

Тренажерный зал. Аэробный зал. Аквааэробика. Бассейн. Сауна.

с 7.00 до 23.00

18 500 руб.

6 месяцев - БЕЗЛИМИТ

Тренажерный зал. Аэробный зал. Аквааэробика. Бассейн. Сауна.

с 7.00 до 23.00

31 500 руб.

12 месяцев - БЕЗЛИМИТ

Тренажерный зал. Аэробный зал. Аквааэробика. Бассейн. Сауна.

с 7.00 до 2317.00

45 000 руб.

1 месяц - БЕЗЛИМИТ

Тренажерный зал.

с 7.00 до 17.00
Безлимитное посещение 1 фитнес зоны

3 500 руб.

1 месяц - БЕЗЛИМИТ

Тренажерный зал.

с 7.00 до 23.00
Безлимитное посещение 1 фитнес-зоны

4 200 руб.

Услуги

Направление
Направление "Разумное тело"

Занятия проводятся в спокойной обстановке, упражнения выполняются в медленном темпе, иногда тренировку сопровождает тихая музыка. 

Бассейн
Бассейн

Тренировка в воде способствует укреплению всех мышечных групп, развитию выносливости, гибкости и координации.

Аэробные силовые тренировки
Аэробные силовые тренировки

Аэробные силовые тренировки направлены на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогают сжигать лишние калории и способствуют снижению массы тела, развивают координацию движений и выносливость.

Танцевальные тренировки
Танцевальные тренировки

Танцевальные тренировки заметно отличаются от обычных уроков танцев. Первые, как правило, проводятся в фитнес-формате, то есть танцевальные движения и упражнения выполняются одно за другим в режиме нон-стоп.

Тренажерный зал
Тренажерный зал

В тренажерном зале Bezhitsa Fitness более 100 видов тренажеров премиум-класса Gym80, разработанных для тренировок разных групп мышц.

Эстетическая коррекция лица и тела
Эстетическая коррекция лица и тела

Bezhitsa Fitness предлагает процедуры для коррекции лица и тела: антицеллюлитные, оздоровительные, расслабляющие процедуры.

Сауна
Сауна

Один из лучших способов закаливания. Положительный эффект от посещения сауны - укрепление иммунитета и, как следствие, профилактика многих заболеваний.

Современный фитнес-центр премиум-класса «Бежица» – качественно новый уровень развития фитнес-культуры в России. В Бежица-фитнес пропагандируется не просто физическая привлекательность, но красота и здоровье как образ жизни.


К услугам наших клиентов комплексный подход к заботе о красоте и здоровье: просторный тренажерный зал, новейшее оборудование, помощь персонального тренера, огромный бассейн, СПА-комплекс, фито-бар.
Физические нагрузки и СПА-уход – это забота не только о физическом, но и о психологическом здоровье. Полноценная перезагрузка, релакс и тонус, ждёт Вас в фитнес-центре Бежица!

Наши тренеры

Амплеева Ольга
Амплеева Ольга

Инструктор аэробного зала

Анисина Екатерина
Анисина Екатерина

Инструктор аэробного зала

Астапов Евгений
Астапов Евгений

Инструктор тренажёрного зала & персональный тренер

Бабаева Александра
Бабаева Александра

Тренер по плаванию

Балычева Лариса
Балычева Лариса

Тренер по плаванию

Деева Лилия
Деева Лилия

Инструктор тренажёрного зала & персональный тренер

Кузнецова Виктория
Кузнецова Виктория

Инструктор тренажёрного зала & персональный тренер

Латинский Виталий
Латинский Виталий

Инструктор тренажёрного зала & персональный тренер

Людоговская Ольга
Людоговская Ольга

Инструктор аэробного зала

Нуштаева Александра
Нуштаева Александра

Инструктор аэробного зала

Акции и скидки

Корпоративный фитнес
Корпоративный фитнес

Корпоративное членство дает возможность сотрудникам компаний пользоваться корпоративными скидками и привилегиями, а также позволяет посещать наш клуб в любое удобное время в часы работы центра.

Распродажа безлимитных абонементов
Распродажа безлимитных абонементов

Вопросы и ответы

Шапочку, тапочки, купальник или плавки. Если вы забыли шапочку, то ее можно приобрести в клубе. Полотенце выдается при каждом посещении.

Паспорт и свидетельство о рождении (для ребенка)

Детям можно заниматься в тренажерном зале с 8 лет, обязательно в пристуствии тренера

Самостоятельно - с 16 лет